Если я задолбался в конце года, то…
это вполне нормально. Пытаться отрицать подобное, обесценивать себя можно делать, но спрашивается зачем? Ведь можно и подумать, что может пригодится в таком случае. Напишу базовые варианты, тем самым, напомнив, что они есть и что они реальны. Главное это слегка оторвать собственный зад и начать двигаться.
1. Отдых и Восстановление: Уделите время для полноценного отдыха. Это может быть отпуск, короткий перерыв или просто время, проведенное вдали от работы. Смените в конце концов виды активностей.
2. Саморефлексия и Планирование: Используйте это время для саморефлексии и переосмысления своих целей и приоритетов. Это может помочь вам восстановить мотивацию и найти новые источники вдохновения. Хотя никто не заставляет и не может вас заставить саморефлексировать, но пригодится тут принятие, признание самого и своего состояния.
3. Физическая Активность: Поддержание физической активности, например, бег, йога или кросс-фит, может помочь снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
4. Умственная Стимуляция: Занимайтесь деятельностью, которая вас увлекает и развивает, будь то чтение, хобби или обучение чему-то новому. Это поможет вам переключиться и взглянуть на вещи под новым углом.
5. Социальное Взаимодействие: Общение с семьей, друзьями или коллегами может поддержать вас и обеспечить необходимую эмоциональную поддержку.
6. Профессиональная Помощь: Если усталость переходит в более серьезное состояние, например, выгорание, не стесняйтесь обратиться за профессиональной психологической помощью.
Впрочем на всё это можно забить. Выбор есть всегда.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал.
У нас также есть аудиоподкасты. Это выпуски по 2-5 минут. Посвящены одному спору, конфликту или новости. Их можно слушать прямо на нашем сайте, на сайте подкаст-площадки или скачать себе на компьютер, смартфон и пр. Выпуск 1 (о субсидиарной ответственности); Выпуск 52 (выплата стимулирующего характера); Выпуск 67 (раздел имущества супругов). Еще пара десятков по ссылке.
Вы не поверите, но для любителей коротких и полезных видео, у нас появились видеоподкасты. Например, выпуск на тему «Взыскание упущенной выгоды» можно посмотреть по ссылке.
Также рекомендуем ознакомиться со следующими нашими видеоматериалами "Разбор бизнес-партнерства" с нашими экспертами: управляющим партнером юрфирмы Виталием Ветровым и юристом Станиславом Ластовским:
1. Корпоративный договор: как получить в 30 раз больше. Разбор бизнес-партнерства.
2. Разбор бизнес-партнерства. Для предпринимателя. Опцион на долю в прибыли, опцион на долю в компании.
Обратим внимание, что юридическая фирма «Ветров и партнеры» в 2019-2022 годах отмечена отраслевым рейтингом юридических компаний Право.ру-300 в номинациях «Арбитражное судопроизводство», «Разрешение споров в судах общей юрисдикции» и является одной из 50 региональных компаний по всей России в данных номинациях.
В случае, если Ваш судебный спор или иной спор, договорная работа или любая другая форма деятельности касается вопросов, рассмотренных в данном или ином нашем материале, рекомендуем проверить и убедиться, что Ваша правовая позиция соответствует последним изменениям практики и законодательству.
Мы будем рады оказать Вам юридическую помощь по поводу минимизации юридических рисков и имеющимся возможностям. Мы постараемся найти решение, подходящее именно для Вас.
Звоните по телефону +7 (383) 310-38-76 или пишите на адрес info@vitvet.com.
Наша юридическая компания оказывает различные юридические услуги в разных городах России (в т.ч. Новосибирск, Томск, Омск, Барнаул, Красноярск, Кемерово, Новокузнецк, Иркутск, Чита, Владивосток, Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Сочи).
Виталий Ветров, управляющий партнер. Пишу статьи, ищу интересную информацию и предлагаю способы ее практического использования. Верю, что благодаря качественной юридической аналитике клиенты приходят к юридической фирме, а не наоборот. Согласны? Тогда присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу.
p.s. 10 наиболее интересных материалов за последнее время:
1) Выдача подотчета директору – взыскание убытков
2) Срок оплаты векселя – предъявление векселя к оплате
3) Допрос в налоговой проверке – протокол допроса налогоплательщика
4) Защита директора от субсидиарной ответственности
5) Выплаты иностранным организациям – фактический получатель дохода
6) Правомерны ли действия директора – взыскание убытков
7) Дефекты формы векселя – требование по векселю
8) Налог на имущество организаций – коды льгот
9) Признание ценных бумаг бесхозяйными – ст. 225 ГК РФ
10) Изменение концессионного соглашения – доказательства убыточности тарифов
